Q bien, ste es el segundo dia q publico, y veo q tuve bastantes visitas, eso me damucho gusto y veo q no me dejaran solo estos principes...

Hoy es mi cuarto dia de ayuno... y kiero ocmpartir la dieta q stoy haciendo con todos ustedes, es muy sencilla, es muy estricta, pero trae buenos resultados, esto es solo para aquellosprncipes q de verdad estan desesperados...

Desayuno

Si es el primer dia, puedes solo comer dos frutas, y agua, no mas.. recuerden contar bien las calorias de todo.. si te arriesgas a comer un pan con leche y despues recurrir a mia, piensalo bien, en lo personal, odio a mia...

Comida

Existe una agua llamada Lvite cero(Aguea sin calorias y de sabor), al menos aki en Mexico si la comercializan, comprate dos diarias, debes de acabr con ellas, refrigera una unas horas, para q est un poko congelada, y ya esos trozitos congelados los muerdes, recuerden q eso sirve para quemar calorias, ademas sientes q stas mastikndo comida y logras llenarte, atascate de hielitos, al fin sigue siendo agua...

Cena

Puedes cenar agua, porfavor no te des un atracon en la noche, es preferible en la mañana y recurrir a mia, q en la noche, por q en la noche te vas a domir y todo eso q comiste se vuelve cebo, y lo k keremos es dejar de star cerdos...

El dia uno y dos fueron los mas dificiles para mi, peor y averan q depues sienten q no pasa nada... Hganlo, se snetirn muy bien con los dias...

Cin esto me depsido, haber si alrato regreso, y les actualizo mas, por fa recomienden el sitio y nos vemos depues, CHAU !!!

DaN

Thinspo del dia...